Sobre

Guilherme Hildebrand

Psicólogo Clínico CRP 06/106959

A minha motivação para trabalhar com compulsão emocional alimentar vem não apenas da minha formação, mas também da minha história. Já vivi a realidade de usar a comida como forma de lidar com emoções difíceis e entendo, com profundidade, as dores e desafios que acompanham essa jornada.

Isso reforça meu compromisso em ajudar cada paciente a desenvolver um olhar mais compassivo para si mesma e a encontrar formas saudáveis de lidar com suas emoções.

O Processo

Se você sente que a comida se tornou uma forma de lidar com a dor, a culpa ou o vazio, eu quero que saiba: você não está sozinha. Meu trabalho é oferecer um espaço seguro para acolher sua história e ajudar você a transformar sua relação com a comida e com você mesma, com compaixão e sem julgamentos.

Ao longo da mentoria, você vai aprender — com estrutura e acolhimento — a:

Entender seus gatilhos emocionais
Regular suas emoções sem recorrer à comida
Fortalecer sua autoestima e seu autocuidado
Construir uma relação mais estável com seu corpo e com a comida

Este processo não é sobre controle.
É sobre autoconhecimento, cuidado emocional e a liberdade de não precisar mais fugir de si mesma através da comida.

Sobre

Bacharel em psicologia pela Universidade Metodista de São Paulo (UMESP) em 2010.
Formação em Terapia Cognitivo Comportamental (TCC): Centro de Estudos em Terapia Cognitivo Comportamental (CETCC), 2022.
Curso de Extensão em Mindfulness: "O Poder da Presença", Escola de Ciências da Saúde e da Vida (PUC-RS), 2024.
Curso Online: "Cérebro ao Nosso Favor: Neurociência Aplicada à Saúde Mental," Dra. Suza Herculano-Houzel (PUC-CAMPINAS), 2024.

Cursando

Pós-Graduação em Neuropsicologia: Centro de Estudos em Terapia Cognitivo-Comportamental (CETCC), conclusão prevista para dezembro de 2025.
Pós-graduação em Neurociências, Comportamento & Psicopatologia: Coordenada pelo Dr. João Luciano de Quevedo, conclusão prevista para setembro de 2025.
Pós- graduação em Neurociência, Psicologia Positiva e Mindfulness, com Dupla Certificação: PUC-Campinas e PUCPR, conclusão prevista para setembro de 2025.